Hoje vou falar sobre um assunto que incomoda uma porção de pessoas. Mas que existe causa e tratamento, portanto não se estressem! Vou falar sobre o RONCO. Você, que sempre passa por um dia de cão, trabalha naquele corre-corre e espera ansioso pelo momento mais tranqüilo para tirar aquele soninho gostoso, mas de repente seu companheiro de quarto começa a emitir ruídos altos e chatos; É pessoal não adianta se enganar, ele(a) está roncando.
O ato de roncar sempre foi um dos problemas mais comuns que afeta o ser humano, o ronco é aquele som forte que algumas pessoas emitem pela boca quando está dormindo e principalmente se ele(a) costuma dormir de barriga para cima. Vários estudos já comprovaram que são várias as causas do ronco. Desde a posição de dormir, ao sobrepeso, como também até problemas dentários.
De acordo com o pneumologista especialista em sono Dr. Christiano Perin, o ronco é causado por uma obstrução parcial das vias respiratórias devido ao relaxamento dos músculos da garganta, o que induz a abertura da boca. E para quem não sabe... o ronco ocorre em qualquer idade e em ambos os sexos, mas na medida em que se envelhece ele passa a ser mais comum em função da flacidez dos tecidos moles da garganta. Agora para o desespero das mulheres, nós também podemos passar por esta situação contrangedora, pois na menopausa o ronco pode ser ocasionado, por perda ou diminuição dos hormônios femininos.
O pneumologista ainda afirma que a apnéia é um estágio avançado do ronco. A apnéia do sono é uma alteração da respiração que ocorre durante o sono e é provocada por repetidos episódios de obstrução na região da orofaringe e que causa as conseqüentes paradas na respiração. Isto não significa que todas as pessoas que roncam possuem apnéia, mas praticamente todos que têm apnéia roncam.
Gente, os sinais mais comuns para diferenciar o ronco da apnéia, são: ronco, sufocamento e engasgo durante o sono. Durante o dia, causa sonolência, dificuldade de concentração, problemas de memória, diminuição do apetite sexual e boca seca. Se você perecbeu algum desses sintomas e já ouviu reclamações sobre seu ronco, a melhor forma de solucionar este problema é procurando um médico, para que ele possa identificar qual a real causa e oferecer um tratamento adequado.
Beijãoo
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